ブロッコリーの調理は水で洗って小房に分けてレンジで加熱しています。
お湯で茹でません。
レンジのほうが早く調理できるし水に溶けやすい栄養素が失われにくいからです。
一度にすべて調理して使う以外は冷ましてから冷凍します。
冷凍すると3週間は持ちます。
冷凍したものを解凍する場合は常温で自然解凍かレンジで短時間加熱します。
水や熱に弱い栄養素を残すために水は少なく加熱は短く調理するのがポイントです。
2025年6月9日15:04
268円と久々に高かったです。広島
2025年6月9日12:03
オーストラリア産 5kg899円 佐賀県産 5kg998円座間
2025年5月10日10:48
1498-200=1298円(5/11まで)
2025年5月3日17:20
1058-260=898円(期限記載なし)
2025年4月30日10:59
賞味期限本日までですが497円です。
2025年4月11日12:05
山梨アソートがありました。
2025年2月6日17:21
1738-350=1388円(期限記載なし)
2025年1月13日10:38
666円でした。
2024年1月5日18:04
2598-1000=1598円(1/11まで)
2023年11月16日13:55
¥577です。