ブロッコリーの調理は水で洗って小房に分けてレンジで加熱しています。
お湯で茹でません。
レンジのほうが早く調理できるし水に溶けやすい栄養素が失われにくいからです。
一度にすべて調理して使う以外は冷ましてから冷凍します。
冷凍すると3週間は持ちます。
冷凍したものを解凍する場合は常温で自然解凍かレンジで短時間加熱します。
水や熱に弱い栄養素を残すために水は少なく加熱は短く調理するのがポイントです。
2025年1月27日10:26
1968-400=1568円(2/2まで)
2024年12月13日16:21
3280-660=2620円(12/14まで)
2024年11月3日22:57
久しぶりに入荷してるのを見ました@2,158
2024年10月19日12:10
7898-1610=6288円(10/21まで)
2024年6月15日12:35
2024年6月11日10:14
698円でした。
2022年10月11日18:10
848円に値上がりしてます。
2022年9月27日11:24
100円引きの898円です。 9月29日までです。
2022年9月1日16:40
+マークで766円でした。
2022年8月12日11:04
1777円になってました。