ブロッコリーの調理は水で洗って小房に分けてレンジで加熱しています。
お湯で茹でません。
レンジのほうが早く調理できるし水に溶けやすい栄養素が失われにくいからです。
一度にすべて調理して使う以外は冷ましてから冷凍します。
冷凍すると3週間は持ちます。
冷凍したものを解凍する場合は常温で自然解凍かレンジで短時間加熱します。
水や熱に弱い栄養素を残すために水は少なく加熱は短く調理するのがポイントです。
2024年4月25日13:05
普通のほうれん草400g208円でした門真
2024年4月24日20:44
298円(4/25まで)つくば
2024年4月23日16:06
特別価格で698円です。神戸
2024年4月23日15:38
有機小松菜400gが328円でした。座間
2024年4月22日18:06
360度カメラ X3 57780円(5/12まで) アクションカメラ 56780円(5/12まで)
2024年4月9日14:36
さく 548→399円でした。
2024年4月5日13:35
2398-400=1998円(4/14まで)
2024年3月23日14:01
3278-680=2598円(3/28まで)
2024年2月29日19:01
498-100=398円(期限記載なし)
2024年1月20日12:17
7998-1500=6498円(1/21まで)
2023年9月15日11:37
> 店舗:神戸 > 在庫:在庫なし > 在庫日:2023年9月15日(金)[開店~12時] > 投稿者:(名無し)さん ID:dW0cJA9KMQ 在庫情報ありがとうございます
2023年8月28日22:23
アソート15種類入り2598円です。