コストコ品番：#21083
価格：758円

原材料名：大豆（アメリカ、カナダ、日本）（遺伝子組換えでない）
内容量：1kg
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
販売者：100pine（ワンハンドレッドパイン）株式会社
加工者：セフコーフーズ株式会社

アレルギー物質（28品目）：大豆

栄養成分表示（100g当たり）
エネルギー：317kcal
たんぱく質：22.1g
脂質：11.6g
炭水化物：56.3g
-糖質：5.7g
-食物繊維：50.6g
食塩相当量：0.04g

ダイエットに使うといいですよ。
使い方は簡単でおからパウダーをスプーン1杯料理にかけて食べるだけです。
低糖質かつ高タンパクでお腹の中で膨れるので満腹感を得やすいです。
おからパウダー自体には味がほとんどないので料理の味の邪魔になりません。
無理なく続けられるし安くてお財布にも優しいです。

おからパウダーでお好み焼きやサラダを作ってます。
おからパウダー自体には味はほぼないです。
おいしさよりもダイエット目的で入れます。

これを使うとお腹の調子がよくなります。
ダイエットに効果ありそうです。
小麦粉の代用品として使えるので蒸しパンやドーナッツも作れます。
ハンバーグのつなぎにするのもありです。

とても安い。
いつも買っているものの半額くらいです。
ややザラザラしたパウダーで混ざりやすいほうではありません。
いろいろ試してみましたがヨーグルトに混ぜて食べるのが一番良さそうです。

日曜、かみのやまで見つけられませんでした。
入荷したら教えて下さい。

かみのやま

758→598円（28日まで）

1kg758円はすごく安かった。
おからの蒸しケーキ作るつもりです

758-160=598円（8/27まで）

キメが細かくサラサラしてます。
小麦の代用として使ってます。
糖質制限ダイエットで効果ありです。

小麦粉に混ぜてホットケーキやお好み焼きを焼いてます。
割合は５０：５０で使ってます。

金沢シーサイド