コストコ品番：#1123429
価格：629円

原材料名：有機カリフラワー、食塩
内容量：1.36kg（340g×4袋）
保存方法：-18℃以下で保存してください。
凍結前加熱の有無：加熱してありません。
加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください。
原産国名：イタリア
輸入者：コストコホールセールジャパン株式会社

調理方法（調理時間は目安です）
【フライパンの場合】
フッ素樹脂加工のフライパンに製品を入れ、水気がなくなるまで、中火で加熱してください。
【電磁レンジの場合】
外袋から、小袋を取り出し、電子レンジにいれて、強（800W）で5分ほど加熱してください。
空気穴はあけないでください。
外袋は、電子レンジ不可。
※一度解凍した製品を再冷凍しないでください。

栄養成分表示（100g当たり）
熱量：23.5kcal
たんぱく質：1.2g
脂質：0g
炭水化物：3.5g
食塩相当量：0.3g
※この表示値は目安です。

味はカリフラワーそのものです。
しっかりした噛みごたえがあって満足感が高いです。
ダイエットにぴったりです。

ご飯代わりにするとダイエットに良さそうですね。
ただしお米に比べると高いので頻繁には使えないかな。

味はカリフラワーそのものなので味付けは必須です。
ご飯そのものの代わりに食するのは無理そうなので炒飯風に調理しました。
できたものは炒飯味の野菜炒めでした。
カロリーも考えてご飯の代用として美味しく調理するにはなかなか手ごわい素材だと思います。

1.36kgも入って658円でした。
すごくお買い得だと思います。
コストコならではの商品です。

ちらっと見ただけですがパッケージが変わっていたと思います。
沢山ありました。

千葉ニュータウン

食べ慣れるまで苦労しました。
カレーなど味の濃いものと合わせればなんとか食べられます。
好みが分かれる商品だと思います。