水に浸すと種の廻りがプルプルのゼリー状になって量が増します。
これでお腹が膨れるので間食しなくなってダイエット効果があるそうです。
食物繊維も多くて必須アミノ酸も豊富です。
スムージや簡易プディング、ジャムなどにして食べてます。
またしょう油とラー油で万能だれを作って冷奴で食べました。プチプチとした食感が美味しかったです。
ほぼ毎日豆乳かヨーグルトに入れて食べてるので、あって良かったです。売り場はレジの方から見て切り花が売ってるところの向こう…で分かるでしょうか?1538円@入間
入間
昨日、幕張にあったので買ってみました。
無味無臭ときいてましたが私にはなぜかナッツ類みたいな香りを感じてダメそうです。
とりあえずヨーグルトで消費してみようと思ってます。
食べきれるかちょっと心配です。
幕張
ラルさん
チアシードにはブラックとホワイトがあり、ブラックの方が栄養価が高いそうですがわかる人にだけわかるクセもブラックの方があるようです。
麦芽豆乳やコーヒー牛乳に数時間ふやかしておいて飲むのも美味しいですよ。あとはドレッシングやポン酢でふやかすなど、味の濃いもので消費するのはいかがでしょうか?
マメさん
助言ありがとうございました。
ドレッシングやポン酢にも使えるとは目からウロコでした。
味の濃いもので消費してみようと思います。
2023年11月30日14:55
399円でした。神戸
2023年11月22日18:31
798-200=598円(11/23まで)門真
2023年11月17日15:16
1078-220=858円(11/19まで)座間
2023年11月3日17:02
899-180=719円(11/9まで)
2023年10月31日11:54
577円でした。壬生
2023年10月13日16:34
198円でした。野々市
2023年10月30日14:47
2980-600=2380円(11/26まで)
2023年10月27日18:23
1998-400=1598円(11/3まで)
2023年9月30日15:25
1パック500円引きです。10月1日までです。
2023年9月19日15:16
スピナーモバイルオフィスが15580円でした。
2023年8月7日06:45
バケツが、かなり小さいサイズでびっくりした お値段も安くはないからもっと大きいものを想像してました
2023年7月21日10:57
イベントしてました。
2023年5月26日18:25
1998円に値上がりしてます。
2023年2月23日21:05
こちらに似たクラブパックス ストレートカットというポテトがありました。 2kg738円でした。
2023年2月11日18:07
今日977円で購入できました。
2022年10月16日20:07
958-100=858円(10/23まで)